Descubre cómo se vivió nuestro primer taller de maternidad: cómo controlar el dolor durante el parto
El pasado sábado 25 de enero de 2025, la unidad de ginecología y obstetricia de Clínica Lircay llevó a cabo el taller «Cómo controlar el dolor durante el parto«, dirigido por Johana Palma.
Este evento reunió a futuras madres y sus acompañantes en una jornada educativa donde aprendieron técnicas efectivas para manejar las contracciones de parto y reducir la ansiedad en este momento tan importante.
Técnicas para el manejo del dolor en el parto
El taller se centró en proporcionar herramientas prácticas para que las gestantes puedan afrontar el trabajo de parto de manera más tranquila y consciente. Entre las principales estrategias destacadas por la matrona Johana Palma, se incluyen:
- Técnicas de respiración: controlar la respiración ayuda a aliviar el dolor y mantener la calma durante las contracciones de parto.
- Masajes relajantes: aplicados en la zona lumbar o el abdomen, permiten aliviar la tensión y disminuir la percepción del dolor.
- Posturas y movimiento: cambiar de posición y utilizar elementos como pelotas de pilates facilita la dilatación y mejora la comodidad de la madre.
Apoyo del acompañante: la presencia activa de la pareja o de un familiar cercano ayuda a brindar seguridad y confort emocional durante el proceso.
Un espacio de aprendizaje y conexión
Durante la jornada, los asistentes participaron en dinámicas diseñadas para fortalecer el vínculo entre la madre y su acompañante. Comprender el aspecto emocional del parto y el papel del apoyo afectivo fueron temas centrales del evento.
Además, la jornada contó con la participación de diversas marcas auspiciadoras como La Cinta, Bio-Oil, María de los Ángeles y Weleda, quienes instalaron stands con productos especializados para el cuidado materno e infantil. También se realizaron concursos y sorteos, y los asistentes disfrutaron de un coffee break, creando un ambiente acogedor y de aprendizaje.
Prepararse para el parto con confianza
Este taller se consolidó como una valiosa instancia para que las futuras mamás adquirieran herramientas tanto físicas como emocionales para enfrentar el parto con mayor seguridad y tranquilidad. Desde la respiración hasta el uso de fajas post parto, cada aspecto abordado permitió empoderar a las mujeres en su proceso de maternidad.
En Clínica Lircay, nos comprometemos con el bienestar de nuestras pacientes, promoviendo instancias que favorezcan un embarazo saludable y un parto positivo.
